南瓜灯笼房子 睡前故事（南瓜灯笼房子阅读题答案）

这些灯笼似的南瓜可能正在等待被采摘。在天津市静海区台头镇普泽家庭农场，贝贝南瓜进入了采收旺季，工人们正忙着采收、挑选、装袋、搬运南瓜。

南瓜一个 切出底部放平 这样防止滑动。用刀从上面刻出一个花型状拿掉，接着用勺子挖出里面的 瓜种和瓜瓤。

新鲜玉米粒40克，火腿半个切成丁，豌豆一小把，起锅加水 水开后倒入玉米火腿和豌豆焯水 焯水是去除豌豆和玉米的豆腥味，炒至大约10钟倒出控水 接着用凉水降温。

然后锅中加一勺清水，放入白糖30克化开，倒入玉米豌豆和火腿炖出入味，接着加盐2克，鸡粉1克大火翻炒均匀，最后放入备好的南瓜里面。

锅中加水 这个时候水一定要多 因为蒸的时间比较长。

然后放上蒸篦 把南瓜放上去 南瓜盖不要一起放 蒸至10分钟在放进去，

蒸至20分钟左右即可拿出。

最后用红椒青椒和黄椒片 在盘子里面摆出一个花型。

一道美味的灯笼南瓜就做好了 下面是所用的食材和调料 食材和调料 食材：南瓜 调料：玉米 豌豆 火腿 白糖 盐 鸡粉 食用油。

做成灯笼南瓜椰浆饭。

食材：芹菜杆两根，熟糙米饭一人份，灯笼南瓜一个，胡萝卜少许，生松子一小把，椰浆五大匙，盐少许。

做法：南瓜洗净，切开三分之一蒂头处挖出南瓜籽，保留南瓜蒂头。整个南瓜包括蒂头先放在蒸锅里小火蒸七八分钟。胡萝卜洗净去皮切丁，芹菜洗净切丁，熟米饭打散待用。锅内放油烧热，放入生松子小火炒至金黄，依次放入胡萝卜，芹菜炒片刻，放入米饭炒匀，倒入椰浆和盐炒均匀。把椰浆饭塞入刚才蒸锅里的南瓜中，继续小火蒸到南瓜熟透即可

南瓜紫米饭

1、黑米提前浸泡4小时以上，大米和黑米放进电饭煲里，用电饭煲煮熟；

2、栗面灯笼小南瓜洗净对半切开，把煮好的黑米大米饭放在南瓜里，压平；

3、蒸锅大火烧开转中火蒸20～30分钟，把南瓜蒸熟即可，吃前可淋上枫糖浆。

1、灯笼南瓜洗干净擦干水分，在顶部对切开来，挖掉南瓜子，挖出南瓜肉，将灯笼南瓜肉在热水里过一下捞出备用。

2、里脊切成小粒，用盐，糖，鸡精，料酒，生粉淹制15分钟。

3、红萝卜和洋葱，香菇切粒。

4、锅里起油加热倒入洋葱和红萝卜滑炒2分钟，加入里脊肉翻炒，再加香姑翻炒2分钟加点盐，进去翻炒一下盛出。

5、干净的锅里另加油加热倒入冷饭翻炒，一分钟后加盐，糖，料酒翻炒片刻，加入刚才盛出的辅料进去翻炒片刻关火加入少许鸡精装入南瓜摸即可。