1000夜睡前故事在线听（睡前小故事一千零一夜故事大全）

聊斋志异。这是一个鬼故事，晚上听的话，会更加刺激，会更加让你思绪万千，很多人晚上不敢听，但是，年轻人还是挺喜欢听的。

哈哈，我也是啊，用企鹅fm有背景音乐，加上恐怖悬疑的语调，很有气氛，我觉得应该是因为我们睡觉时候你不胡思乱想神经专一才能睡着，可能因为听鬼故事，你把所有都专注在鬼故事上，再加上长期听不害怕了，听着听着，专注在鬼故事上的，神经思想疲劳了，就慢慢的睡了，我一直听这个睡觉，我认为，它现在成为入睡的一个药引，

个人喜好喜欢看这些鬼片的东西不能说是心理问题，也不能说不是喜欢看鬼片的人他们是在寻求生活中没有的刺激没有出现的东西他们也不能过多地去看鬼片，不然在心里或记忆里留下一些不好的东西但必须要控制不要天天看不是不看是少看就可以了看多不是很好

就是平常生活太无聊了，感觉一下别的不同的世界。

让女朋友睡在床上盖被子垫好枕头，营造舒适的睡眠环境。先讲些懒猫懒猪等故事声音由一般再慢慢变小，然后再数小羊从一只慢慢往下数可以起到催眠作用。

你可以在网络上搜索一些小故事啊，在她睡觉之前念给他听，这样的话，能够帮助他更好的睡眠。

如果听了鬼故事后到晚上会害怕，您可以尝试以下几种方法来缓解：

1. 转移注意力：可以通过做一些有趣或者需要集中精力的事情来转移自己的注意力，比如看一部轻松的喜剧电影、阅读一本有趣的书籍、玩一些益智游戏等，让自己的思维从恐惧的内容中脱离出来。

2. 找人陪伴：晚上的时候和家人、朋友待在一起，有人陪伴会给您带来安全感，减少恐惧的感觉。

3. 改变环境：把房间的灯光调亮，或者打开一些温馨的音乐，让周围的环境变得温馨和舒适，也可以点一些有放松功效的香薰，营造出轻松的氛围。

4. 理性思考 提醒自己鬼故事是虚构的内容，现实世界中没有那些超自然的现象和存在，从理性的角度分析和认识，降低对鬼故事内容的恐惧。

5. 进行运动 适当地做一些运动，比如瑜伽、简单的伸展运动或者室内的有氧运动。运动可以促进身体分泌内啡肽和多巴胺等神经递质，这些物质可以帮助改善情绪，减轻紧张和恐惧。

6. 提前规划睡前活动 比如在睡前泡个热水澡、喝一杯热牛奶，进行放松的冥想等，帮助您放松身心，进入平静的状态，减少因想到鬼故事而产生的恐惧。