八宝粥配料表_银鹭八宝粥配料表

配料一般为8种：大米、糯米、小米、黄豆、绿豆、红豆、红枣、桂圆。 不过比例看个人喜好了，喜欢哪一种就多放点。不过最好在煮前把各种豆类浸泡一夜，米类浸泡半天，然后大火烧开，小火煮到粥软烂粘稠即可。甜度也看个人喜好。

“八宝粥”的原意是指用八种不同的原料熬制成粥。但是在今天。许多“八宝粥”的用料已经超出八种。 “八宝粥”一般以粳米、糯米或黑糯米为主料，再添加辅料，如绿豆、赤豆、扁豆、白扁豆、红枣、桃仁、花生、莲子、桂圆、松籽仁、山药、百合，枸杞子、芡实、薏仁米等熬制成粥。

娃哈哈桂圆莲子营养八宝粥，精选桂圆、莲子、糯米、米仁等八种上等地产原料，根据传统食补原理，科学配伍，经现代工艺精制而成。产品色、香、味俱佳，营养丰富，深受消费者亲睐。

娃哈哈粗粮生活营养八宝粥减肥食物，单位热量较低

配料表：纯净水、白砂糖、甜玉米、糯米米仁、南瓜、胡萝卜、魔芋、小米、银耳、胡萝卜素、三聚磷酸钠、稳定剂、安赛蜜

营养成分表(每100克产品中含)蛋白质：0.6g-2.0g脂肪：0.1g-1.0g胆固醇：0g碳水化合物：9g-22g膳食纤维：0.6g- 1.5g铁：0.06mg-0.3mg锌：0.08mg-0.5mg钙：2.5mg-10mg热量：180kj-300kj