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橡子凉粉的做法(橡子凉粉的做法视频)

beiyu360 2025-02-26 03:00:00 历史大全 22 ℃

做法:

1蒜苗切小段,干辣椒切小块,切好葱花蒜片姜丝。

2橡子凉粉切小方块。

3油热爆香葱花蒜片姜丝。

4加入辣椒爆香。

5放橡子凉粉入锅炒。

6翻炒均匀。

7加蒜苗翻炒。

8放少许调味汁。

9加一勺高汤。

10加酱油。

11加盐出锅。

十斤水。橡子凉粉,含有丰富的蛋白质、脂肪、单宁、钾、钠、钨、镁等人体所需的微量元素,低热无毒,对人体有收敛和保护功效,经常使用可使人厚肠壁、健自体、强骨骼,特别对糖尿病、血脂稠心血管等病具有一定疗效,橡子凉粉水分含量高,且给人一种饱满感,又是低热量的食品,非常适合减肥者,其产品劲道好、口感清香、风味独特,是具有地方特色的纯天然食品

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